正しい食生活 おひとりさまの食卓003 おひとりさまの日々の食卓を紹介します。現実的で飾らない食卓。レシピを紹介したいのではなく、誰にも気を使わず、自分の食べたいものをだいたいな感じで適当に作って食べる気楽さを知っていただければと。失敗ありきでやってます! 連日夜... 2021.03.03 正しい食生活
適度な運動 おひとりさまの食卓002 おひとりさまの日々の食卓を紹介します。現実的で飾らない食卓。なるべく冷蔵庫にあるものを使い、簡単にできるものを。分量などは適当です。飾らずありのままをお届けすることをテーマにしています。 SNS初心者なので、日々UPしながら... 2021.03.02 適度な運動
正しい食生活 おひとりさまの食卓001 おひとりさまの日々の食卓を紹介します。現実的で飾らない食卓。なるべく冷蔵庫にあるものを使い、簡単にできるものを。分量などは適当です。飾らずありのままをお届けすることをテーマにしています。 でも、たま〜に本格的だったり手間がか... 2021.03.01 正しい食生活
ストレス改善 春の訪れ 2021 ブログスタートします。最初の投稿は気張らず春をお知らせする内容です。 名前がわからなくても開花は気分が上がりますね。春はもうすぐそこまできています。 2021.02.27 ストレス改善